정시아가 49kg를 꾸준히 유지하는 비결로 ‘눈바디’를 꼽았다. 체중계 숫자에 일희일비하지 않고 거울로 본인 몸상태를 체크한다는 것. 굳이 굶지 않아도 자기 몸에 대한 감각을 믿는 게 핵심이라고. 이게 바로 K-셀프매니징의 진수 ✨

뉴시스